Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 161.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 13:00 |
Średnia prędkość: | 12.41 km/h |
Suma podjazdów: | 754 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
Suma kalorii: | 10358 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 11.52 km i 0h 55m |
Więcej statystyk |
Środa, 31 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.30 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:47 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 165 ud/min
Tętno średnie: 143 ud/min
Wtorek, 30 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
6.82 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 4:23 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 145 ud/min
Tętno średnie: 136 ud/min
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
11.07 km (0.00 km teren) Czas: 00:49 h
Prędkość średnia: 4:25 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 158 ud/min
Tętno średnie: 138 ud/min
Piątek, 26 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
21.53 km (0.00 km teren) Czas: 01:44 h
Prędkość średnia: 4:49 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 145 ud/min
Tętno średnie: 135 ud/min
Środa, 24 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
22.50 km (0.00 km teren) Czas: 01:57 h
Prędkość średnia: 5:12 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 158 ud/min
Tętno średnie: 145 ud/min
Wtorek, 23 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.64 km (0.00 km teren) Czas: 00:49 h
Prędkość średnia: 4:36 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 172 ud/min
Tętno średnie: 147 ud/min
Poniedziałek, 22 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
11.57 km (0.00 km teren) Czas: 00:58 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 146 ud/min
Tętno średnie: 134 ud/min
Środa, 10 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.12 km (0.00 km teren) Czas: 00:49 h
Prędkość średnia: 4:50 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 163 ud/min
Tętno średnie: 141 ud/min
Wtorek, 9 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.48 km (0.00 km teren) Czas: 00:49 h
Prędkość średnia: 4:40 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 166 ud/min
Tętno średnie: 144 ud/min
Interwał na dobry początek tygodnia
Sobota, 6 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
11.94 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:56 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 141 ud/min
Tętno średnie: 135 ud/min
Miało być więcej, jednak czas nie pozwolił.