Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 444.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:54 |
| Średnia prędkość: | 23.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13703 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 37.03 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 29 sierpnia 2014 | Rower: Lekki full 140 mm
Dane wycieczki:
16.93 km (0.00 km teren) Czas: 00:50 h
Prędkość średnia: 20.32 km/h
Prędkość maksymalna: 35.00 km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
8.27 km (0.00 km teren) Czas: 00:41 h
Prędkość średnia: 4:57 km/h
Prędkość maksymalna: 4:00 km/h
Tętno maksymalne: 167 ud/min
Tętno średnie: 153 ud/min
Piątek, 22 sierpnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.52 km (0.00 km teren) Czas: 00:47 h
Prędkość średnia: 4:56 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 155 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Zimo, 14.4°C
Wtorek, 19 sierpnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.44 km (0.00 km teren) Czas: 00:47 h
Prędkość średnia: 4:58 km/h
Prędkość maksymalna: 4:03 km/h
Tętno maksymalne: 160 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:54 h
Prędkość średnia: 5:24 km/h
Prędkość maksymalna: 3:53 km/h
Tętno maksymalne: 139 ud/min
Tętno średnie: 129 ud/min
Lekko :)
Niedziela, 17 sierpnia 2014 | Rower: Asics Gel - Cumulus 13
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:14 h
Prędkość średnia: 4:56 km/h
Prędkość maksymalna: 2:40 km/h
Tętno maksymalne: 179 ud/min
Tętno średnie: 147 ud/min
Miał być luźny bieg, nie chciało mi się ruszyć z domu. Jednak jak już wybiegłem to było jak zwykle, szybszy bieg z przyspieszeniami. Biegałem nigdy wcześniej nieuczęszczanymi ścieżkami.
Piątek, 15 sierpnia 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
57.71 km (0.00 km teren) Czas: 01:49 h
Prędkość średnia: 31.77 km/h
Prędkość maksymalna: 53.90 km/h
Tętno maksymalne: 153 ud/min
Tętno średnie: 134 ud/min
Przełożyłem siodło z Meridy, i tak już pewnie zostanie :)
Środa, 13 sierpnia 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
13.33 km (0.00 km teren) Czas: 00:40 h
Prędkość średnia: 20.00 km/h
Prędkość maksymalna: 35.90 km/h
Tętno maksymalne: 151 ud/min
Tętno średnie: 114 ud/min
Pozwoliłem sobie oddzielić jeden wpis od drugiego, ten pokazuje wjazd do Wa-wy i dojazd do sklepu oraz na dworzec, spory ruch w mieście, jednak kierowcy kulturalni.
Środa, 13 sierpnia 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
121.78 km (0.00 km teren) Czas: 04:01 h
Prędkość średnia: 30.32 km/h
Prędkość maksymalna: 44.40 km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 130 ud/min
Pojechałem do Wa-wy sprawić sobie jeszcze więcej karbonu - buty. Zamiast czekać dzień na kuriera, i nie znając na 100% rozmiaru zdecydowałem się pojechać i przymierzyć. Od razu po wyjeździe z Łodzi miałem wrażenie, że jadę ciągle pod wiatr i chyba tak w rzeczywistości było. Wybrałem, optymalny moim zdaniem, wariant trasy. Miejscami asfalt słaby ale przez większość drogi niczego sobie. Jechałem, jechałem, jechałem... Muszę zacząć opisywać ciekawiej te wycieczki szosowe ;p Pod Żyrardowem złapałem chłopaków którzy dociągnęli mnie do miasta, więc prędkość na chwilę wzrosła. Był moment grozy, kiedy auto bardzo zwolniło aby wyprzedzić jakiegoś rowerzystę, facet przede mną obejrzał się za siebie co to ja wyczyniam. Klocki na karbonowej obręczy piszczą tak jak zblokowana opona :) Chyba tyle.
Wtorek, 12 sierpnia 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
23.24 km (0.00 km teren) Czas: 00:46 h
Prędkość średnia: 30.31 km/h
Prędkość maksymalna: 40.60 km/h
Tętno maksymalne: 156 ud/min
Tętno średnie: 132 ud/min
Ustawienia szosy oraz fotki bez zdradzania co to za sprzęt :)
