Wpisy archiwalne Grudzień, 2014, strona 2

Xanagaz.

Xanagaz
Łódź avatar

Informacje

Wszystkie kilometry: 37048.74 km
Km w terenie: 5964.79 km (16.10%)
Czas na rowerze: 81d 07h 16m
Prędkość średnia: 18.96 km/h
Ranking: - punkty 0.000 / 5.0
Mój profil.

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Aktywni Łodzianie

Są na mapie :)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2017, Maj_{(1, 2)}
2017, Kwiecień_{(4, 0)}
2017, Marzec_{(5, 1)}
2017, Luty_{(4, 2)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Grudzień_{(3, 0)}
2016, Listopad_{(3, 0)}
2016, Październik_{(2, 0)}
2016, Wrzesień_{(4, 1)}
2016, Sierpień_{(18, 2)}
2016, Lipiec_{(11, 0)}
2016, Czerwiec_{(12, 0)}
2016, Maj_{(12, 18)}
2016, Kwiecień_{(6, 1)}
2016, Marzec_{(10, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(11, 4)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(11, 0)}
2015, Październik_{(8, 0)}
2015, Wrzesień_{(8, 0)}
2015, Sierpień_{(7, 0)}
2015, Lipiec_{(12, 0)}
2015, Czerwiec_{(12, 0)}
2015, Maj_{(11, 2)}
2015, Kwiecień_{(6, 3)}
2015, Marzec_{(18, 5)}
2015, Luty_{(7, 3)}
2015, Styczeń_{(11, 0)}
2014, Grudzień_{(14, 0)}
2014, Listopad_{(20, 7)}
2014, Październik_{(10, 0)}
2014, Wrzesień_{(16, 5)}
2014, Sierpień_{(12, 7)}
2014, Lipiec_{(9, 2)}
2014, Czerwiec_{(11, 3)}
2014, Maj_{(13, 7)}
2014, Kwiecień_{(18, 6)}
2014, Marzec_{(16, 9)}
2014, Luty_{(10, 8)}
2014, Styczeń_{(3, 3)}
2013, Grudzień_{(3, 2)}
2013, Listopad_{(12, 36)}
2013, Październik_{(7, 9)}
2013, Wrzesień_{(1, 2)}
2013, Sierpień_{(5, 9)}
2013, Lipiec_{(3, 2)}
2013, Czerwiec_{(5, 14)}
2013, Maj_{(3, 8)}
2013, Kwiecień_{(2, 0)}
2013, Marzec_{(2, 12)}
2012, Listopad_{(1, 4)}
2012, Październik_{(3, 10)}
2012, Wrzesień_{(6, 8)}
2012, Lipiec_{(8, 6)}
2012, Czerwiec_{(12, 7)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(4, 10)}
2012, Marzec_{(6, 3)}
2012, Styczeń_{(1, 0)}
2011, Grudzień_{(7, 12)}
2011, Listopad_{(5, 0)}
2011, Październik_{(6, 5)}
2011, Wrzesień_{(11, 9)}
2011, Sierpień_{(9, 17)}
2011, Lipiec_{(10, 9)}
2011, Czerwiec_{(16, 9)}
2011, Maj_{(10, 14)}
2011, Kwiecień_{(8, 17)}
2011, Marzec_{(7, 17)}
2011, Luty_{(4, 11)}
2011, Styczeń_{(4, 17)}
2010, Grudzień_{(22, 2)}
2010, Listopad_{(20, 1)}
2010, Październik_{(22, 0)}
2010, Wrzesień_{(28, 5)}
2010, Sierpień_{(21, 15)}
2010, Lipiec_{(33, 9)}
2010, Czerwiec_{(30, 33)}
2010, Maj_{(26, 16)}
2010, Kwiecień_{(30, 17)}
2010, Marzec_{(27, 38)}
2010, Luty_{(23, 44)}
2010, Styczeń_{(22, 14)}
2009, Grudzień_{(3, 22)}
2009, Listopad_{(4, 48)}
2009, Październik_{(6, 10)}
2009, Wrzesień_{(20, 39)}
2009, Sierpień_{(22, 67)}
2009, Lipiec_{(17, 18)}
2009, Czerwiec_{(17, 39)}
2009, Maj_{(21, 94)}
2009, Kwiecień_{(18, 43)}
2009, Marzec_{(14, 48)}
2009, Luty_{(9, 53)}
2009, Styczeń_{(5, 50)}
2008, Grudzień_{(8, 30)}
2008, Listopad_{(11, 31)}
2008, Październik_{(13, 30)}
2008, Wrzesień_{(21, 41)}
2008, Lipiec_{(1, 1)}
2008, Czerwiec_{(1, 3)}

Rowery

Merida O.Nine Pro XT-D 4022 km

Miejscowy 171 km

Wypożyczony 30 km

R1 2295 km

Lekki full 140 mm 1616 km

Schwinn Mesa GS 8112 km

Rowerowe MPK 2526 km

Canyon Torque FR 7.0 4990 km

NOX Eclipse SLT v4 (01.07.2011) final 8217 km

NOX Eclipse SLT v3 (11.04.2011) 6857 km

Asics Gel - Cumulus 13 588 km

New Balance M1400YJ2 1088 km

Asics Gel - Virage 6 948 km

Saucony Type A6 649 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:	161.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	13:00
Średnia prędkość:	12.41 km/h
Suma podjazdów:	754 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (86 %)
Maks. tętno średnie:	147 (74 %)
Suma kalorii:	10358 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	11.52 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Piątek, 5 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2

106. bieg

Dane wycieczki: 9.59 km (0.00 km teren)
Czas: 00:44 h
Prędkość średnia: 4:35 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 164 ud/min
Tętno średnie: 141 ud/min

Jeden interwał więcej bo po wczorajszym było mało, dziś tętno avg trochę wyższe niż wczoraj.

Linkuj | Powiedz coś | Mówią...(0)

Czwartek, 4 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2

105. bieg

Dane wycieczki: 8.62 km (0.00 km teren)
Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:31 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 161 ud/min
Tętno średnie: 139 ud/min

Linkuj | Powiedz coś | Mówią...(0)

Wtorek, 2 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2

104. bieg

Dane wycieczki: 8.60 km (0.00 km teren)
Czas: 00:45 h
Prędkość średnia: 5:13 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 132 ud/min
Tętno średnie: 122 ud/min

Nadal lajtowa regeneracja

Linkuj | Powiedz coś | Mówią...(0)

Poniedziałek, 1 grudnia 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2

103. bieg

Dane wycieczki: 5.56 km (0.00 km teren)
Czas: 00:29 h
Prędkość średnia: 5:12 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 129 ud/min
Tętno średnie: 120 ud/min

Linkuj | Powiedz coś | Mówią...(0)