Środa, 17 września 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.95 km (0.00 km teren) Czas: 00:45 h
Prędkość średnia: 4:31 km/h
Prędkość maksymalna: 2:30 km/h
Tętno maksymalne: 181 ud/min
Tętno średnie: 158 ud/min
Po prostu szybko, jakoś forma dopisała
Poniedziałek, 15 września 2014 | Rower: Lekki full 140 mm
Dane wycieczki:
22.72 km (0.00 km teren) Czas: 01:09 h
Prędkość średnia: 19.76 km/h
Prędkość maksymalna: 30.60 km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Niedziela, 14 września 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
44.62 km (0.00 km teren) Czas: 01:33 h
Prędkość średnia: 28.79 km/h
Prędkość maksymalna: 38.30 km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Jeszcze dziś do Brzezin na cytrynówkę :)
Niedziela, 14 września 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
2.63 km (0.00 km teren) Czas: 00:11 h
Prędkość średnia: 4:10 km/h
Prędkość maksymalna: 2:40 km/h
Tętno maksymalne: 169 ud/min
Tętno średnie: 160 ud/min
Jako, że biegłem pierwszy w sztafecie, postanowiłem pomóc 5. koledze, no i trochę nudziło mi się tak stać
Niedziela, 14 września 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
3.40 km (0.00 km teren) Czas: 00:13 h
Prędkość średnia: 3:49 km/h
Prędkość maksymalna: 2:02 km/h
Tętno maksymalne: 181 ud/min
Tętno średnie: 167 ud/min
Nie dałem z siebie wszystkiego ale się zmęczyłem :) Maks prędkość prawie 30 km/h :)
Niedziela, 14 września 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
6.05 km (0.00 km teren) Czas: 00:33 h
Prędkość średnia: 5:27 km/h
Prędkość maksymalna: 3:36 km/h
Tętno maksymalne: 152 ud/min
Tętno średnie: 138 ud/min
Lajtowo na start biegu, bo przecież do przebiegnięcia tylko 3.8km na zawodach.
Niedziela, 14 września 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
6.20 km (0.00 km teren) Czas: 00:31 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: 2:50 km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 146 ud/min
Siły jeszcze zostało aby dobiec do domu
Czwartek, 11 września 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
6.87 km (0.00 km teren) Czas: 00:31 h
Prędkość średnia: 4:30 km/h
Prędkość maksymalna: 2:44 km/h
Tętno maksymalne: 178 ud/min
Tętno średnie: 159 ud/min
Wtorek, 9 września 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
7.20 km (0.00 km teren) Czas: 00:33 h
Prędkość średnia: 4:35 km/h
Prędkość maksymalna: 3:35 km/h
Tętno maksymalne: 175 ud/min
Tętno średnie: 148 ud/min
Sobota, 6 września 2014 | Rower: R1
Dane wycieczki:
13.43 km (0.00 km teren) Czas: 00:33 h
Prędkość średnia: 24.42 km/h
Prędkość maksymalna: 47.60 km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min