Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie 2016
Dystans całkowity: | 504.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:30 |
Średnia prędkość: | 12.62 km/h |
Maksymalna prędkość: | 18.50 km/h |
Suma podjazdów: | 167 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
Suma kalorii: | 36214 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 8.01 km i 0h 38m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 8 maja 2016 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:50 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 155 ud/min
Tętno średnie: 145 ud/min
A zaraz po nim bieg po drugą odznakę
Piątek, 6 maja 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
5.87 km (0.00 km teren) Czas: 00:25 h
Prędkość średnia: 4:15 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 172 ud/min
Tętno średnie: 150 ud/min
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.01 km (0.00 km teren) Czas: 00:48 h
Prędkość średnia: 4:47 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 168 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Sobota, 23 kwietnia 2016 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.14 km (0.00 km teren) Czas: 00:49 h
Prędkość średnia: 4:49 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 170 ud/min
Tętno średnie: 144 ud/min
Środa, 20 kwietnia 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.11 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 4:54 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 160 ud/min
Tętno średnie: 135 ud/min
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.17 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 4:51 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 165 ud/min
Tętno średnie: 135 ud/min
Wtorek, 5 kwietnia 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 140 ud/min
Tętno średnie: 131 ud/min
Niedziela, 27 marca 2016 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
8.95 km (0.00 km teren) Czas: 00:43 h
Prędkość średnia: 4:48 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Piątek, 25 marca 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.67 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 4:29 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 163 ud/min
Tętno średnie: 141 ud/min
12,5 - 15,5 km/h interwał
Czwartek, 24 marca 2016 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
5.57 km (0.00 km teren) Czas: 00:25 h
Prędkość średnia: 4:29 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 143 ud/min