Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie 2015
Dystans całkowity: | 777.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 60:31 |
Średnia prędkość: | 12.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 16.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
Suma kalorii: | 54579 kcal |
Liczba aktywności: | 80 |
Średnio na aktywność: | 9.72 km i 0h 45m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 27 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.91 km (0.00 km teren) Czas: 00:44 h
Prędkość średnia: 4:26 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 168 ud/min
Tętno średnie: 146 ud/min
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
11.80 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 5:05 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 145 ud/min
Tętno średnie: 137 ud/min
Czwartek, 22 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
8.51 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:34 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 169 ud/min
Tętno średnie: 147 ud/min
Środa, 21 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.19 km (0.00 km teren) Czas: 00:41 h
Prędkość średnia: 4:27 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 163 ud/min
Tętno średnie: 143 ud/min
Najpierw 12, potem 13, znowu 12 i na koniec przez 5 minut 14 km/h
Wtorek, 20 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.35 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 4:51 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 142 ud/min
Tętno średnie: 132 ud/min
Sobota, 17 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
16.11 km (0.00 km teren) Czas: 01:23 h
Prędkość średnia: 5:09 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 151 ud/min
Tętno średnie: 136 ud/min
Czwartek, 15 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.42 km (0.00 km teren) Czas: 00:58 h
Prędkość średnia: 4:40 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 139 ud/min
Środa, 14 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.26 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:48 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 154 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Wtorek, 13 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.70 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 4:43 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Znowu bez pulsaka, pierwsze 30 minut 12 km/h. Potem przeplatałem sobie krótkimi 14 km/h.
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Bez pulsaka, pierwsze kilometry 2015, bez podsumowania 2014, przed siebie.