Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie 2015
Dystans całkowity: | 777.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 60:31 |
Średnia prędkość: | 12.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 16.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
Suma kalorii: | 54579 kcal |
Liczba aktywności: | 80 |
Średnio na aktywność: | 9.72 km i 0h 45m |
Więcej statystyk |
Środa, 18 listopada 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.20 km (0.00 km teren) Czas: 00:29 h
Prędkość średnia: 4:40 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 170 ud/min
Tętno średnie: 141 ud/min
4 minuty na koniec 15 km/h
Wtorek, 17 listopada 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
8.10 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:48 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 163 ud/min
Tętno średnie: 139 ud/min
Stałe 12 km/h, na ostatnie 3 minuty wrzuciłem 15 km/h
Poniedziałek, 16 listopada 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
8.10 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:48 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 166 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Ostatnie dwie minuty wrzuciłem 15 km/h, w międzyczasie zrzucałem na 10 bo niedomagałem.
Walking Dead odcinek 2 zaczyna się rozkręcać.
Walking Dead odcinek 2 zaczyna się rozkręcać.
Piątek, 13 listopada 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
9.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:47 h
Prędkość średnia: 5:13 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 154 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Czwartek, 12 listopada 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
8.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:40 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Wtorek, 20 października 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:30 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
Wtorek, 29 września 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:50 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 144 ud/min
Tętno średnie: 136 ud/min
Poniedziałek, 28 września 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 155 ud/min
Tętno średnie: 141 ud/min
Poniedziałek, 21 września 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
4.62 km (0.00 km teren) Czas: 00:23 h
Prędkość średnia: 4:58 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 134 ud/min
Tętno średnie: 123 ud/min
Masakra :p Bez mocy, musiałem zejść.
Środa, 16 września 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
6.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:29 h
Prędkość średnia: 4:50 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 154 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min