Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie
Dystans całkowity: | 1266.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 98:43 |
Średnia prędkość: | 12.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 29.30 km/h |
Suma podjazdów: | 754 m |
Maks. tętno maksymalne: | 239 (120 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (87 %) |
Suma kalorii: | 65964 kcal |
Liczba aktywności: | 122 |
Średnio na aktywność: | 10.38 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 27 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:51 h
Prędkość średnia: 5:06 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 152 ud/min
Tętno średnie: 134 ud/min
Stała prędkość, zacząłem od 13, ale skończyłem 11,5 :)
Poniedziałek, 26 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:48 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 158 ud/min
Tętno średnie: 145 ud/min
2:3, 13:16, ostatnie kilka minut 16 km/h
Wtorek, 20 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
11.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:44 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 153 ud/min
Tętno średnie: 136 ud/min
2:3, 13:16
Poniedziałek, 19 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:40 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 165 ud/min
Tętno średnie: 151 ud/min
2:3, 13:16
Środa, 7 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:40 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
2:3, 13:16
Wtorek, 6 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
10.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:40 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: ud/min
Tętno średnie: ud/min
2:3, 13:16
Piątek, 2 maja 2014 | Rower: Asics Gel - Cumulus 13
Dane wycieczki:
18.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:20 h
Prędkość średnia: 4:26 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 146 ud/min
Tętno średnie: 135 ud/min
stała 13.5 km/h
in 0:42:48
lo 0:01:58
hi 0:32:52
in 0:42:48
lo 0:01:58
hi 0:32:52
Środa, 30 kwietnia 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
13.00 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:32 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 140 ud/min
Tętno średnie: 130 ud/min
In 0:51:22
Lo 0:01:21
Hi 0:07:04
Stała 13 km/h
Lo 0:01:21
Hi 0:07:04
Stała 13 km/h
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
15.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 4:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 150 ud/min
Interwały 2:3, 13:16, toś dojebał jak to mówią
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 | Rower: Asics Gel - Virage 6
Dane wycieczki:
13.20 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:28 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 142 ud/min
Tętno średnie: 128 ud/min
In 0:46:26
Lo 0:02:27
Hi 0:03:04
Stała 13 km/h, ostatnie 10 minut 14,5 km/h
Lo 0:02:27
Hi 0:03:04
Stała 13 km/h, ostatnie 10 minut 14,5 km/h