Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 303.78 km (w terenie 70.00 km; 23.04%) |
Czas w ruchu: | 21:17 |
Średnia prędkość: | 14.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.70 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
Suma kalorii: | 17928 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 16.88 km i 1h 10m |
Więcej statystyk |
Środa, 11 marca 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
13.30 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 4:30 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 154 ud/min
Tętno średnie: 139 ud/min
Start 12,5 km/h, szybciej o 0.5 km/h co 15 minut
Wtorek, 10 marca 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
8.59 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:32 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 158 ud/min
Tętno średnie: 138 ud/min
Dystans po korekcie
Poniedziałek, 9 marca 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
12.90 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:34 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 150 ud/min
Tętno średnie: 136 ud/min
Start 12 km/h, co 15 minut 0.5 km/h więcej.
Piątek, 6 marca 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
9.36 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:10 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 160 ud/min
Tętno średnie: 140 ud/min
Czwartek, 5 marca 2015 | Rower: Saucony Type A6
Dane wycieczki:
12.90 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 4:34 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 162 ud/min
Tętno średnie: 145 ud/min
Środa, 4 marca 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.94 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 3:55 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 169 ud/min
Tętno średnie: 148 ud/min
Wtorek, 3 marca 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren) Czas: 01:00 h
Prędkość średnia: 5:00 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 150 ud/min
Tętno średnie: 140 ud/min
Poniedziałek, 2 marca 2015 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
10.31 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 3:46 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 166 ud/min
Tętno średnie: 144 ud/min