Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
Dystans całkowity: | 338.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:07 |
Średnia prędkość: | 16.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.22 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
Suma kalorii: | 16368 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 16.94 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 30 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
5.14 km (0.00 km teren) Czas: 00:20 h
Prędkość średnia: 3:53 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 171 ud/min
Tętno średnie: 164 ud/min
Pierwsze sprawdzenie formy w sezonie jesienno zimowym. Nie biegłem na maksa, otarłem się pewnie o wysokie 19 minut. Następnym razem przy sprzyjających warunkach celuję w średnie 19 minut.
Piątek, 28 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
7.33 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 5:19 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 134 ud/min
Tętno średnie: 125 ud/min
Czwartek, 27 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
8.93 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:22 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 163 ud/min
Tętno średnie: 152 ud/min
Środa, 26 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
8.68 km (0.00 km teren) Czas: 00:39 h
Prędkość średnia: 4:29 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 167 ud/min
Tętno średnie: 146 ud/min
Wtorek, 25 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
7.24 km (0.00 km teren) Czas: 00:34 h
Prędkość średnia: 4:41 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 150 ud/min
Tętno średnie: 142 ud/min
Poniedziałek, 24 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
11.66 km (0.00 km teren) Czas: 00:59 h
Prędkość średnia: 5:03 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 145 ud/min
Tętno średnie: 138 ud/min
Sobota, 22 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
4.28 km (0.00 km teren) Czas: 00:22 h
Prędkość średnia: 5:08 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 173 ud/min
Tętno średnie: 139 ud/min
:-*
Sobota, 22 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
7.65 km (0.00 km teren) Czas: 00:32 h
Prędkość średnia: 4:10 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 169 ud/min
Tętno średnie: 148 ud/min
:-*
Piątek, 21 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
6.25 km (0.00 km teren) Czas: 00:29 h
Prędkość średnia: 4:38 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 161 ud/min
Tętno średnie: 147 ud/min
Czwartek, 20 listopada 2014 | Rower: New Balance M1400YJ2
Dane wycieczki:
9.19 km (0.00 km teren) Czas: 00:44 h
Prędkość średnia: 4:47 km/h
Prędkość maksymalna: km/h
Tętno maksymalne: 147 ud/min
Tętno średnie: 137 ud/min